精子活力不高吃什么食物

精子活力不高吃什么食物

精子活力不高吃什么食物随着社会的进步，可以说咱们现代医学技术是非常的发达，之前有一个冷冻技术，就是让人死后，通过冷冻的方式，过了100年之后，再让人复活。当然，这种技术还在试验中，不管怎样，现代医学这么发达，让我们感叹不已。与过去古代相比，我们很幸福！

就拿这不孕不育的问题来说，现代人患此病的人数是与日俱增，当然在几千年中国历史长河，也有皇帝出现不育症的！那还是南北朝时期，当时有一个1宋明帝刘彧，此人虽说是皇帝，可是偏偏就没有子嗣！后宫佳丽三千人，没有一个能为他生个一儿半女的。

当时宋明帝刘彧，一直以为问题出现在自己妃子身上，于是还昭告天下，寻找能为自己生孩子的美女，重金悬赏，推荐者也同样会有赏金的。眼看着进宫的一批又一批妃子都是无功而返，宋明帝刘彧也是非常的无奈。直到咱们现代科学技术发达了，才弄清楚原来宋明帝刘彧患有不育症，压根就是没有这种生娃的能力。

直到后来相关医学研究发现，宋明帝刘彧是因为长期纵欲过度，

导致自己是弱精症患者！从中医角度来看，弱精症患者一般都是肾阳不足，他们的精液寒凝型、精液不液化或化而不全，内有凝块或胶冻样块，阴囊及睾丸发凉或冷感，腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。

这些弱精症患者除了接受咱们医生的常规治疗外，在日常生活中也可以多吃一些壮精补肾的食物，比如：黑豆、桑葚、枸杞、金精牡蛎蛋白以及一些海鲜类，肉类等富含多种矿物质，维生素硒和锌元素还有蛋白质等等，能够有效改变男性精子质量，提高男性精子活跃度，帮助广大男性朋友尽早要上娃！

看来，这个宋明帝刘彧真是太悲哀了，没有赶到现在这个好时候，不管怎样，这也给我们广大男同胞们都提了个醒，在夫妻二人生活中一定要同房适度，千万不要纵欲过度，这可是一件不能马虎的事情，别看平日里你吃再多滋阴补肾的东西，但是出现纵欲过度的话，也都是无济于事！最后希望，咱们这些准爸爸们，都能够如愿以偿，早点实现自己要娃的梦想！

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