决明子的副作用你知道多少决明子茶防治便秘

发布时间：2021-01-21 22:04:53 阅读：次来源：木盒厂家

决明子的副作用你知道多少决明子茶防治便秘决明子茶防治便秘很多便秘患者都关心便秘吃什么好呢?饮食是治疗便秘最好的方法，那么今天推荐几种食物可以有效地防治便秘。1.青梅干青梅干中的柠檬酸不仅可以刺激胃还可以刺激肠的蠕动。2.决明子茶20-30克决明子

很多便秘患者都关心便秘吃什么好呢饮食是治疗便秘最好的方法，那么今天推荐几种食物可以有效地防治便秘。

1. 青梅干

青梅干中的柠檬酸不仅可以刺激胃还可以刺激肠的蠕动。

2. 决明子茶

20-30克决明子加入700毫升的水，熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。

3. 凉开水、冷牛奶

早晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶，肠胃受到刺激会产生便感。长期坚持就会形成早上排便的好习惯。

4. 核桃

核桃具有补肾、暖肺、润肠的作用。体弱、产后的便秘妇女尤其适合。核桃对大便异常干燥者十分有效。

我们之前讲了很多关于决明子的益处，它的功效和作用等相关内容，当然了，有好就有坏，有一句古话叫做是药三分毒，这句话绝对不会是空穴来风的，决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，今天我们就来为大家介绍一下决明子的副作用。

【决明子的毒副作用】

在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.

【决明子的注意事项】

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.

【适宜搭配】

枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花.

【冲泡方式】

需用炒熟的决明子冲泡茶.其实不管是什么东西，都有它的两面性，那么我们要对它充分的加以了解，取长补短，利用好它的长处，采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。