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准妈妈如何对付上班途中的麻烦事

发布时间:2021-01-20 07:00:17 阅读: 来源:木盒厂家

问题1:孕吐

在孕早期,随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大,约有半数妇女孕早期在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。针对上班途中可能发生的孕吐问题,准妈妈可以事先做一些准备,到时就不会那么尴尬了。

妈妈经验谈:

晨(大宝宝包玮宸,男。小宝宝包玮臻,女,均5个月)

为了对付孕吐,我那时的办法是醒来先吃个苹果,这样好象早上就不怎么吐了。上班时随身带点小零食,不让肚子空着,只要肚子不空就不怎么吐。

小宝(宝宝王守楷,男,4个月)

以防上班途中出现孕吐,我的包包随身带有颜色很深的塑料袋,这样就不会因为看到自己的呕吐物而感到恶心,塑料袋质量比较好,不会漏出。怀孕4个月时孕吐结束,就没有再带塑料袋。

准妈妈上班途中应对孕吐的方法:1。准备足够的手帕或纸巾,以及几个以防孕吐的塑料袋;2。一定要吃早餐,避免空腹。即使是吃的食物都吐出来了,也要坚持吃点东西,否则孕吐会更严重;3。多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水;4。饮食注意尽量清淡,避免吃太油腻或辛辣的食物。

问题2:保暖

春季的温度忽冷忽热,对于正在孕育小生命的准妈妈来说,因为受凉而患上感冒可是一件苦不堪言的事,妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人低,是易感人群。那么,准妈妈可以采用什么方法呢来保暖呢?上一页123下一页

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