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喝可乐会撑大肚子是真的吗360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:05:43 阅读: 来源:木盒厂家

可乐作为一种饮品,如今在全世界范围内都十分流行,而有的人指出,喝可乐虽然可以让人感觉特别的爽,尤其是喝几口之后,可以大大的打饱嗝,那种感觉特别舒服。但是,随着这些年可乐被曝光出来的弊端,让人们对可乐产生了怀疑。到底这种饮品是否健康呢?喝可乐撑大肚子是真的吗?

喝可乐其实没什么,就是含糖量比较多,正常喝没事,一天3瓶以下都没事,不过毕竟是碳酸饮料,对身体不了,对牙也不好,还有柠檬酸什么的,所以尽量少喝。

经常喝可乐的害处:

1.导致肥胖

这一点是无需置疑的,可乐会导致发胖的原因,这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分,并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量,如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议,想身材苗条的女士一定要少喝可乐,或者在平时生活中不喝可乐,这样对你保持身材起到很大的作用。

2.易骨折

美国某大学的研究发现,女性如果长期饮用可乐,会降低骨骼密度,增加患骨质疏松症的风险。特别是一些爱长期喝可乐的人,其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究其原因发现,可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。

不但如此,喝可乐的坏处还有很多。在可乐中还含有咖啡因,它也具有脱钙的作用,因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸,对牙釉质有腐蚀作用。

3.诱发高血压

很多人都说长期喝咖啡会诱发高血压,但经过研究后发现,咖啡并不会诱发高血压,真正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。而且相反,在被研究的人群中,一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率,平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人,高血压比率则比少饮或不饮可乐者,高出28%—44%。

喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐,就算你喝的是低糖的可乐,也会增加患高血压的风险,只不过几率稍微降低一点而已。这说明,咖啡因并不会引起血压升高,而可乐中的一些化学物质,如钠等,会令血压升高。

4.导致死胎

专家提出警告,怀孕期间的孕妇应该坚决抵制可乐,以免导致胎死腹中。这是由于在可乐的成分中含有咖啡因,这是一种兴奋剂孕妇饮用过后会造成神经兴奋,变得多动。如果孕妇长期大量的饮用的话,会直接导致出生的孩子患有多动症的几率增加,严重的会造成胎死宫。

虽然网络上流传的喝可乐能够把肚子撑大有些不真实,但是喝可乐的确可以让人的腹部变得更大。但是,这也是建立在经常喝可乐的前提下,如果偶尔喝一次,那么是不会对身体产生任何危害的。不过,对于小孩子来说,可乐真的不是一种非常健康的饮品。

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